Découvrez notre cycle MBCP,
la préparation à la naissance et
à la parentalité!!!
Un accompagnement parental par les outils de la pleine conscience !
(*Mindfulness Based Childbirth and Parenting)
Qu'est-ce que le cycle MBCP ?
Un cycle d'accompagnement et de préparation à la naissance et à la parentalité !
9 séances de 2h et
une journée de pratique
Profiter d'un accompagnement prolongé et encadré pour obtenir les meilleurs outils afin de devenir parent le plus sereinement possible.
Licka sera la pour vous accompagner !
Moins de stress et d'appréhensions
Un programme créé pour accompagner la grossesse, l'accouchement et les premiers pas dans la parentalité.
On y apprend a appréhender la douleur et le stress de l'accouchement
Un programme scientifique et fondé
Il offre aux futurs parents des outils inspirés des recherches en neurosciences autour de pratiques de pleine conscience.
Il s'agit d'un programme 100% expérientiel effectué en petit comité de futurs parents !
Elles parlent de nous !
Retrouvez tous les avis sur notre page google "Licka Sarr"
Laura K.
"J'ai eu la chance et le privilège de participer à un cycle MBCP avec Licka Sarr il y a tant de choses à dire. J'avais des doutes sur les bienfaits de la méditation mais Licka a su me retirer ses doutes et son programme est plein de bienveillance pour se préparer à la fois à l'accouchement mais aussi a la parentalité. C'est une personne douce, bienveillante, mais surtout à l'écoute. Sa voix si douce permet de se sentir a l'aise pour se confier et être accompagné en étant en pleine conscience et confiance car avec Licka
il n'y a aucun jugement..."
Gentriane B.
"J'ai participé à un cycle MBCP mené par Licka Sarr, sur la période couvrant la fin de ma grossesse et les premières semaines avec le bébé. Je recommande fortement cette expérience de travail de méditation et de conscience pendant cette période si sensible, où nous traversons tant de changements. Les moments avec Licka en visio étaient des bulles de douceur et de compréhension, du concentré de soutien, et surtout une vraie incitation à rentrer dans un travail sur la conscience. Licka a une grande qualité d'écoute et d'empathie; sa parole est juste et sincère; je me suis sentie en totale confiance et jamais jugée. Merci!"
Sarah C.B.
"Je recommande +++ le programme MBCP d’accompagnement à la grossesse et à la parentalité proposé par Licka. Je l’ai suivi pour la 1ère grossesse en 2022 et cela m’a fait un bien fou et m’a permis d’aborder certains stress que j’avais avec plus de sérénité. Licka est douce, bienveillante, en permanence à l’écoute des personnes qu’elle accompagne et très disponible. Son approche est profondément humaniste et basée sur l’écoute et l’amour de soi. Les outils et exercices qu’elle donne sont précieux et nous permettent d’aborder plus tranquillement l’arrivée tant attendue de bébé dans notre vie."
Contenu du programme MBCP
d'accompagnement à la naissance et parentalité !
23h de théorie et de pratique avec Licka pour vous aider à appréhender le stress et accoucher sereinement.
Des méditations
Des méditations assises, allongées et en mouvement
Du yoga prénatal
Plusieurs séances de yoga prénatal avec Licka
(professeure de yoga)
La physiologie
Une présentation de la physiologie de l'accouchement et des contractions
De la pratique
Des pratiques et des expériences pour gérer la douleur
des contractions
Des outils de communication
Des outils de communication consciente dans le couple et vis à vis des soignants
Envisager l'allaitement
Des outils pour envisager l'allaitement au sein et/ou l'alimentation des premiers mois, ainsi que les premiers soins du bébé.
Inscrivez-vous dès maintenant au cycle MBCP
du 31 aout 2023 !
Paimement unique
€425
- 9 séances de 2h en petit comité
- 23 heures d'accompagnement collectif
- Mises à disposition d'une plateforme en ligne et de fiches récapitulatives
- Accès à des podcasts de pratique guidée en illimité.
Paiement en plusieurs fois
Payer en 2 fois !
- 9 séances de 2h en petit comité
- 23 heures d'accompagnement collectif
- Mises à disposition d'une plateforme en ligne et de fiches récapitulatives
- Accès à des podcasts de pratique guidée en illimité.
